Im November hatten wir uns dieses Jahr dafür entschieden, bei der Turnschau des Turnvereins Güttingen mitzuwirken. Was so ein kleiner Verein an Leistung auf die Füße gestellt hat, hat uns tief beeindruckt. So gestaltete dieser Verein eine grandiose Show
mit unzähligen Höhepunkten, bei der die Kleinsten des Vereins bis zu den Älteren auf sehr hohem Niveau ihr Können unter Beweis stellten. Wir waren als Gastverein mit dabei und unser „Stück Colours” of Love wurde vom Publikum sehr postiiv angenommen. So tanzten wir an drei ausverkauften Abenden in einer lebendigen Kulisse und haben die Entscheidung nicht bereut.

Herzlichen  Dank nochmal an den TV Güttingen.
Es war uns eine Ehre dabei zu sein.

DDC = Dynamite Dance Cew

Das Jahr 2018 war für uns Tänzerinnen ein Jahr mit ganz besonderen Ereignissen.

„NIE OHNE MEIN TEAM“ ist genau das, was die Gruppe ausmacht – es ist mehr als nur Tanzen.

Neben vielen Auftritten in der Region, im Europark Rust bei „live on stage“ sowie auf Mallorca im Megapark erlebten die Mädels ein unvergessliches Wochenende auf einer Finka in Santa Ponza/Mallorca. Nicht nur der Auftritt im Megapark war für die Mädels ein unbeschreibliches Erlebnis auch die Tage am Meer, die Abende in der Finka und das Nachtleben.

Weitere Infos über unsere Gruppe und Auftrittstermine findet Ihr unter:

www.facebook.com/TanzgruppeDynamite
www.instagram.com/tanzgruppe_dynamite

Wir sind eine gemischte Gruppe bestehend aus Frauen und Männern mit dem gemeinsamen Ziel: sich rundherum fit zu halten und dabei Spaß zu haben. Der Schwerpunkt liegt auf gezielten Übungen für einen starken Rücken. Mit Hilfe von Handgeräten wie Faszienrollen, Hanteln, Bällen, Flexibars und Flowtonics trainieren wir Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht.

Unser Motto lautet: Durchhalten, lächeln, die letzten Acht!

Wie immer freue ich mich über rege Teilnahme.

Melanie Enderle-Bassler

Jede Stunde beginnen wir mit einem Ausdauertraining. Dabei lassen wir den Puls einmal richtig hochkommen, schulen Gleichgewicht und Koordination. Es kommen verschiedene Kleingeräte wie Hanteln, Flow Tonics oder Bälle zum Einsatz. Unser neustes Übungsgerät ist die Faszienrolle, die wir immer wieder einsetzen und damit Bindegewebe und Muskulatur "ausrollen" bzw. massieren. Am Ende der Stunde machen wir Dehnübungen, um langfristig die Beweglichkeit zu verbessern.

Alle Teilnehmerinnen sind mit großer Freude dabei - "Lächeln" ist unser Motto.

Wie immer freue ich mich auf Eure rege Teilnahme!

Melanie Enderle-Bassler

Der Name der Gruppe

„Fit und gesund“

ist unser wöchentliches Ziel.

Wir treffen uns regelmäßig zum Sport, um fit zu werden und gesund zu bleiben. Dabei setzen wir unterschiedliche Trainingsreize, um an unserer Ausdauer, Beweglichkeit, Kräftigung und Koordination zu arbeiten. Der gemeinsame Sport fördert dabei gleichzeitig das Gemeinschaftsgefühl und die Kommunikation. Deshalb gehören unser Sommerausflug sowie unsere Weihnachtsfeier seit einigen Jahren fest zu unserem Programm.

Im vergangenen Jahr führte unser Fahrradausflug über Bohlingen und Moos an den Böhringer See. Eine Trainingseinheit fand auf dem TrimmDich-Pfad in Böhringen statt.

Regelmäßig Sport machen heißt neben besserer Fitness sich besser fühlen, besser ausgeglichen und belastbar sein, also rundum fit und gesund für den Alltag sein. Wer möchte, kann schon beim nächsten Training dabei sein. Wir freuen uns über neue Teilnehmer.

Daniela Retzlaff

Die Gruppe für fitte Seniorinnen und solche die es werden wollen, trifft sich jeden Dienstag frohgelaunt in der Riedblickhalle. Mit kleinen Spielen, Elementen aus Yoga und kräftigenden Übungen mit und ohne Handgeräte fordern wir unsere Muskeln und grauen Zellen jedesmal neu heraus. Dabei gilt immer: Jede bewegt sich so gut sie kann. Der Wunsch etwas zu tun und aktiv zu sein, ist entscheidend.

Komm doch mal vorbei und probier es aus, auch wenn du schon lange nicht mehr in der Halle Sport gemacht hast. Es ist leichter als gedacht.

Petra Bödecker

Dienstags von 20 Uhr bis 22 Uhr trifft sich die Badminton-Gruppe. Wir sind eine gemischte Freizeitgruppe bei der Bewegung, Spaß und körperliche Fitness im Vordergrund stehen. Unsere Übungsstunden beginnen mit einem Aufwärmtraining gefolgt von Schlagtraining. Danach wird bis zum Schluss im Einzel- oder Doppelspiel nach Punkten auf maximal 3 Feldern gespielt.

Weitere Spielerinnen und Spieler jeglichen Alters sind bei uns herzlich willkommen.

Thomas Isele